ដូងខ្ទិះមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

1_ដូងខ្ទិះធ្វើស្បែកស្អាត

ដូងខ្ទិះសំបូរដោយជាតិប្រេង Vitamin E, Axit Lauric សាធាតុអុកសីុតកម្មការពារការឆ្លងមេរោគនិងប្រើវាជាគ្រឿងសំអាងតាមបែបធម្មជាតិល្អណាស់ ។

ទឹកដូងខ្ទិះអាចប្រើដើម្បីរក្សាសំណើមឲ្យស្បែកបំពេញជាតិទឹកដែលបាត់បង់ដោយសាអាកាសធាតុខាងក្រៅ ប្រេងដូងនិង Vitamin E ជួយរក្សាស្បែកឲ្យរលោងនិងភ្លឺ ។ ក្រៅ Axit Lauric និងសារធាតុប្រឆាំងអុកសីុតកម្មប្រឆាំងនិងបាក់តេរី ការប្រឆាំងនិងភាពចាស់នៃស្បែក។ ស្បែកត្រូវបានការពារនិងធ្វើឲ្យប្រសើឡើងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើអ្នកប្រើទឹកដូងខ្ទិះប្រចាំថ្ងៃ ។ វិធីសា្រស្តប្រើប្រាស់ទឹកដូងខ្ទិះរក្សាស្បែក 1 _ លាងមុខឲ្យស្អាត ដើម្បីសំអាតធូលីនិងដីនៅលើស្បែក 2_ យកទឹកដូងខ្ទិះលាបឲ្យសព្វផ្ទៃមុខ 3_ សម្រាកនិងរង់ចាំពី 15 ទៅ 30 នាទី 4_ លាងឲ្យស្អាតជាមួយនិងទឹកក្តៅអ៊ុនៗ ជាការស្រេច ចំណាំ ៈ ត្រូវធ្វើឲ្យបានរាល់ថ្ងៃក្នុង១ខែអ្នកនិងដឹងលទ្ធផល វិធីសាស្រ្តរក្សាទឹកដូងខ្ទិះ ពេលទិញដូងខ្ទិះត្រូវរើសយកផ្លែធំដើម្បីបានទឹកច្រើនទុកប្រើក្នុងមួយខែ ទឹកដូងខ្ទិះមិនអាចទុកបានយូរដើម្បីទុកឲ្យបានយូរយើងត្រូវដាក់និងក្រឡឲ្យបានច្រើនក្រឡហើយគ្របឲ្យជិតដាក់ក្នុងទូទឹកកកត្រូវចាំក្នុងមួយក្រឡប្រើ៤ថ្ងៃអស់សិនទើបបើកមួយក្រឡទៀតយកមកប្រើ។

2 . ដូងខ្ទិះធ្វើឲ្យងាយបត់ជើងតូចនិងកំចាត់ជាតិពុល ដួងខ្ទិះមានសារជាតិធ្វើឲ្យត្រជាក់បើញាំបានរាល់ថ្ងៃធ្វើឲ្យងាយស្រួលបត់ជើងតូច បញ្ចេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារនិងឈាមរត់ស្រួល។

3 . ដូងខ្ទិះថ្នាំព្យាបាលជំងឺរាកមូល យកសាច់និងទឹកដូងខ្ទិះដាក់ចូលឆ្នាំងបន្ថែមស្ករសហើយដុតឲ្យពុះជាមួយនិងភ្លើតិច ៗ 15នាទី រួចដាក់ចុះត្រូវញាំឲ្យបានមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃហើយញាំរាល់ថ្ងៃជំងឺនិងឆាប់ជា ។

4 . ដូងខ្ទិះព្យបាលជំងឺដំបៅក្រពះ និង ពិបាក់រំលាយអាហារ រលាដូងខ្ទិះ 100g សណ្តែកខៀវ 50g រមៀត 50g អំបិលគ្រាប់ 50g រលាដូងខ្ទិះដុតឲ្យខ្លោចហើយយកទៅច្របល់ជាមួយគ្នាកិនឲ្យមត់ មួយថ្ងៃញាំ៣ដងរហូតដល់ជាទើបឈប់ ។

5 . ព្យាបាលរមាស់និងប្រតិកម្មអាល្លែល្សី បំបែករលាដូងចេញតូចៗ ដាក់ចូលឆ្នាំងរម្ងាស់វាហើយយកទឹកមកលាបនិងឃើញលទ្ធផលជាក់ស្តែង ។

6 . ព្យាបាលជំងឺសន្លាក់ រលាដូង 1ផ្លែ ឬសចន្ទី 20g ឬសកក់ជ្រុង 20g ច្របល់ទាំងអស់ចូលគ្នា

7 . ប្រេងរបស់ដូងខ្ទិះធ្វើឲ្យសម្រកទម្ងន់ ប្រេងរបស់ដូងខ្ទិះធ្វើឲ្យកាត់បន្ថយ Cholesterol អាក្រក់និងសម្រកទម្ងន់ ។ ដោយជាតិប្រេងរបស់atherosclerosis និងល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នក ។